Te ayuda a clarificar tus objetivos: Escribir tus objetivos de vida te obliga a pensar en lo que realmente quieres lograr en la vida, lo que te ayuda a clarificar tus metas y prioridades.
Las preguntas que se plantean a continuación son un clásico de la psicoterapia: ¿es
Cómo satisfacer las expectativas de los colaboradores en equipos remotos: Práctico para líderes y RRHH
La cultura corporativa debe incluir herramientas que promuevan un bullicio ponderado entre la vida y el trabajo, y los empleados deben aprovecharlas. Mantener lím
Por suerte, para evitar el sobrepeso (y los otros problemas de salud) es posible modificar una serie de hábitos que minimicen el impacto cenizo de los trabajos de tipo sedentario.
La esencia está en examinar que cada disyuntiva alimenticia es una oportunidad para cuidar de nuest
No somos nosotros los que debemos cambiar para encajar con nuestra pareja, no es uno mismo quien está obligado a caber en cada expectativa, a callar cada ofensa, a cerrar los ojos a cada desilusión. En el caso de que la relación suponga angustia, lo mejor es dejar
Hacer una autoevaluación en la pareja trae consigo numerosos beneficios. Entre ellos se encuentran el aumento de la empatía, la mejora de la comunicación y la identificación de patrones de comportamiento que pueden ser perjudiciales.
Además, este proceso pue